标签：新陈代谢
喝什么茶减肥 教你如何选择减肥茶
现在大部分人都喜欢喝减肥茶。因为减肥茶不仅可以缓解疲劳，针对于减肥辅助作用，那么对人的身体也有排毒养颜的功效。在众多减肥茶当中，我们要怎么样来选择减肥茶呢？什么减肥茶最有效呢？一起来了解一下。 一、喝什么茶减肥 1.黑茶：首先可以选择黑茶，黑茶可以有效的抑制脂肪的堆积，并且在饭前或者是饭后各饮一杯，可以有效的控制热量的摄入，对控制体重也有很好的帮助。 2.荷……
减肥贴的功效与作用 使用减肥贴的三大好处
现在很多人不爱运动身体，这样可能会导致体内能量堆积，脂肪也不会转化为能量，所以有可能会出现身体肥胖的问题，身体肥胖会影响到外在形象，可以使用一些产品来燃烧局部脂肪，比如使用减肥贴下面来看一下减肥贴的功效与作用有哪些? 减肥贴的功效与作用 1、调节肠道功能 减肥贴可以调节肠道的功能，平时的时候如果不注意饮食或者没有做好腹部的保暖工作，会导致胃肠道的功能出现紊……
水果酵素怎么做 5个步骤教你轻松制作水果酵素
我们知道，常吃水果对身体有很多好处，水果除了直接食用以外，还能制作成水果酵素。水果酵素是把新鲜的水果经过发酵之后制作的一种类似果醋的食品，它里面主要成分是酶，所以，经常有人购买水果酵素来减肥。那么，水果酵素怎么做呢? 1、水果酵素是什么 水果酵素指水果中所含的酶，通常指被通过将水果与糖按一定比例混合，密封放置并通过水果本身所带的酶充分发酵，最终得到的褐色，粘……
柠檬胭脂脆藕柠檬胭脂脆藕
莲藕营养成分丰富，蛋白质含量较高，清热解毒，很适合女生吃。柠檬汁富含维生素C，美白祛斑，促进皮肤新陈代谢和伤口愈合。主料：莲藕 一节 柠檬 1个 紫甘蓝 半个 细砂糖 2勺1、莲藕一节，洗干净后切去两边。2、削去藕外皮。3、把藕切成薄厚一致的藕片。4、锅里倒入适量清水，煮沸。藕片放入沸水中烫熟，捞出放入凉开水中。5、紫甘蓝洗干净后切一半，把这一半切碎。6、料……
苦瓜敷脸祛痘效果佳 注意敷脸3步骤
将白苦瓜先放于冰箱冷藏一小时后再取出，洗净切成小块放入搅拌机中搅拌成泥状，再加入适量，搅拌成泥状备用。后，将均匀涂于，避开眼周及唇部肌肤。 苦瓜不仅是我们日常生活中美味的瓜果之一，其实它的功效也是十分出色的。下面教大家用苦瓜自制，不但可以，还能起到的效果哦！早在古代就有医书记载：“苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降……
怎样去老年斑最有效 赶走老年斑的有效方法
出现老年斑的原因主要在于老年人皮肤的新陈代谢变慢，色素沉淀，影响机能，加速老化，怎样去老年斑最有效呢？ 首先要调整饮食 要减少脂肪及甜食的摄入量，同时可以多吃些维生素A、维生素C及维生素E丰富的食物，可增强细胞的抗氧化能力，这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。 外涂维生素E/A 把维生素E、A胶囊刺破，涂抹在老年斑部位，并加以按摩，每天3次……
皮肤暗沉发黄怎么办 懂得护肤皮肤光彩照人
很多女生的脸色都不怎么好，暗沉、发黄，看上去就像营养不良一样，怎么办？快来试试以下的方法吧。 摆脱肌肤发黄、暗沉的方法： 1、深层清洁肌肤 肌肤清洁不彻底，长期沉积的色素、污垢等让脸色发黄，所以首先要进行深层的清洁肌肤，每周至少一次，想要洗得深层，一款好的洁面乳不能少。 瓷肌 清颜祛痘洁面乳 $单品展示：18644796859$ 2、去角质 肌肤暗沉说明在……
如何自制水果面膜 教你DIY面膜
五颜六色香甜可口的水果不仅补充人体所需的水分和微量元素，还能让我们的皮肤嫩滑细腻，自制面膜怎么做呢？下面的这几款水果面膜，一定有一款适合你。 水果面膜 水果面膜是指将水果中的的营养成份，经过生特萃取后，添加到由各种素材上，所制作成的面膜，面膜将作为水果中营养成份的载体，让营养成份能够被皮肤充分地吸收。 1、桔子面膜 做法： 将新鲜的桔子洗净……
怎样去掉脸上的黑斑 扫除黑斑的小偏方
想要去掉脸上的黑斑，生活中很多经济实惠的小偏方就可以扫除，快来看看怎么做。 黑斑出现的原因 内分泌失调、消化功能紊乱(如长期便秘者)、以及肝脏机能减退、精神压力过重、严重的睡眠不足、贫血等多种原因，都可以引起黑斑的产生，此外，长时间暴露在阳光下也容易引起色素沉着。 祛斑面膜 1、柠檬、蛋清，面粉3茶匙。 2、桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。 3、茯苓粉+蜂蜜，……
如何淡化色斑 为什么会长色斑呢
一、能够淡斑的几个小办法 1：白醋洗脸法。准备好白术，用白醋倒入中药适量调配，在一个小的容器的密封保存上半月左右。每天洗脸时，擦拭在面部长斑的地方，长期坚持，可以逐渐消除雀斑，还有美白的效果。 2：芦荟洗脸法。将新鲜的芦荟汁取下来。倒如一个干净的容器中。每天洗脸时用清水洗脸后再用上芦荟汁，涂在脸上大约5分钟左右。中间进行按摩，在长斑的地方多多按摩几分钟，让斑……