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标签:健康

中国肥胖人群超过5成,管住嘴之前必须先做这5件事,很重要!

前两天国务院发布了《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,报告显示: 有超过一半的成年居民超重或肥胖,2015年这个比例是42%。 男性和女性的平均体重分别为69.6千克和59千克,与2015年发布结果相比分别增加3.4千克和1.7千克。 虽然知道肯定是越来越多的人胖了,但是没想到大家胖的这么快,呜呜。 一旦变胖,可不是穿衣不好看这么简单,胖了各种慢……