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4种有助于减肥的运动,冬天训练,燃脂效果翻倍

原创内容,擅自搬运者必究! 什么季节减肥最合适,是春天万物初生的时候,夏天炎炎夏日的时候,秋天天气宜人的时候,还是冬天寒冰刺骨的时候? 当然是冬天这个季节啦!有减肥的朋友就要问了,为什么是冬天减肥最好呢?相信很多减肥的朋友都是非常不解。因为冬天的天气本身就是非常冷的了,北方下起了白白的大雪,南方也是天寒地冻的。这个时候,身体需要调动更多的热量来供能,……

4种有效的减脂运动,促进身体燃脂,继续突破体重

原创内容,擅自搬运者必究! 冬天的时候披上厚厚的衣服,基本上看不出来自己的体型。夏天的时候,穿上清凉的衣服后,自己的身材就一览无遗,无论你是苗条的身材还是肥胖的身材,都会毫无保留的出现在自己和朋友的面前。 最可怕的就是夏天到了,天气炎热,想去游泳池游泳、海边玩耍的时候,都会犹犹豫豫的不知道该不该穿上泳衣。天气热起来之后,冰淇淋可乐雪碧等等就变成了清凉……