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产后减肥女人减肥会失败,只因另一半不够帅?赶快转给老公看!_7天瘦下来

减肥日常分享 wpadmin 5年前 (2017-07-21) 14次浏览 0个评论

三四月就嚷着要减肥如今已进入盛夏
你,瘦下来了吗?

奋斗在减肥路上的菇凉们
不要太难过~
因为——
瘦不下来,要怪另一半!

来自国外的一项最新研究
↓↓↓ 
产后减肥女人减肥会失败,只因另一半不够帅?赶快转给老公看!_7天瘦下来

据中新网报道,美国佛罗里达州立大学的这项研究结果表明,女性减肥的热衷程度,与伴侣的吸引力有关。

拥有一个高颜值的丈夫,
女性更倾向于改善自己外表且努力减肥

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与之相反
如果另一半没那么帅,
那些比丈夫更有魅力的女性,
比较没有动力去赢得“减肥之战”。

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这项研究追踪了来自美国达拉斯市的113对夫妇,他们大多数年近30岁且结婚不到4个月。调查问卷围绕有关节食减重的问题,同时还通过第三方,对每个研究对象的容貌和身材进行了评估。

结果显示● 拥有高颜值丈夫,但自身不那么有魅力的女性最倾向于节食,在6分为满分的条件下,她们的“动力值”为3.5分;

● 而高魅力女性拥有一个不那么有魅力的男性伴侣,其节食动力为3.1分;

● 夫妻双方的魅力值都较低的话,节食动力为2.9分;双方魅力值都很高,节食动力仅有2.7分。

●针对男性的调查结果来看,不同男性的减肥动力,一般不会因为妻子的“颜值”高低而发生改变

研究人员表示,“对女性来说,受到身边伴侣的影响很大。”如果丈夫魅力大,妻子节食减肥之心会更迫切。  
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这是个看“颜值”的时代,研究人员发现,女性容易过度理解”另一半对她们身材的期望,因此希望节食瘦身,甚至产生厌食、暴食等心理障碍。

项目牵头人塔妮娅说:“帮助这些女性的办法之一是,丈夫非常明确地告诉妻子,‘你很漂亮,不管你体重多少、身材如何,我都爱你’。

当然了,疼爱老婆是一回事
到底胖不胖还得看科学

01最流行的检测:BMI

BMI=体重(kg)/身高的平方(m2)

中国成年人的标准:
18.5~23.9为适宜
24~27.9为超重
28以上为肥胖

 一旦BMI达到或超过24,同时患上高血压、糖尿病和血脂异常的概率可会大大增加哦。

02最居家的检测:腰臀比

拿软尺量一量你全身最窄部位的腰围和最宽部位的臀围,精确到1mm,然后算腰、臀比。

男的腰围大于等于90cm(2尺7寸),女的腰围大于等于80cm(2尺4寸),就算胖了。

如果腰臀比男性>0.9,女性比>0.85,专业的说法你这就叫腹部脂肪堆积。

专业研究数据表明,腰围越大的人,高血压、糖尿病和代谢综合征的患病率都比正常人要高。

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总之,
保持健康的身材没错
但也不必过于苛求折磨自己
万一瘦不下来
就对另一半扔一句
因为你不够帅我没动力!

来源:新闻晨报(shxwcb)综合
值班编辑:张琴  实习编辑:夏雨梦

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