那么你现在知道脂肪为什么会堆积在腹部了，那么男女在脂肪的分布堆积上为什么又存在区别呢？雌性的脂肪喜欢堆积在大腿和臀部，而雄性则喜欢堆积在肚子上。有的观点认为这是因为在人们进化的过程中，男人外出捕猎，脂肪喜欢囤积在腹部，而女人天天在家坐着耕织，操持家务，脂肪更可能囤积在大腿和臀部，脂肪的这种选择是被刻在了人的基因里的。
2、为什么狂虐腹没腹肌那么你现在知道脂肪为什么会堆积在腹部了。接下来小歪再来告诉你，你腹部堆积的是什么脂肪。
3、那么现在你既找到了腹部堆积脂肪原因，也知道了腹部堆积的是那种脂肪。狂练腹肌撕裂者等，为什么肚子的肉还是很多，并且看不到腹肌呢？
为什么脂肪堆积在腿上
2、多跑步。在我们的日常生活当中，总是会有那么一些人，很少进行体育锻炼，甚至一周都不进行体育锻炼，如学生族和职场女性们。对于他们来说，整天就是坐着，使得从食物中摄入的脂肪无法得到有效的消耗，导致脂肪堆积在大腿上，从而导致大腿变得比较肥胖的不良反应症状。
3、在很多的体育锻炼当中，跑步可算得上一个比较容易消耗热量的妙招，能够快速有效底瘦大腿。
为什么脂肪堆积在腿上
2、多进行跑步的体育锻炼。我们都知道巧克力、蛋糕、奶油、烧烤、炸鸡腿、炸薯条、汉堡宝以及油炸条等食物，是食物其热量都是非常高的。一旦过度地摄入这些高热量的食物的话，就会使得大量的脂肪堆积在大腿和小腿上，从而导致大腿和小腿比较粗壮。
3、养成使用自行车上班代替公交车的习惯。跑步可谓算得是减肥的一个比较十分有效的途径，多跑步能够快速有效地减掉大腿和小腿上多余的赘肉。这是为什么呢？这是在进行跑步的过程中，会不断地消耗大腿和小腿上的脂肪，从而快速转化为能量供有氧呼吸的正常进行，进而就可以达到快速减掉大腿和小腿赘肉的作用与效果。
4、多食用蔬菜水果之类的食物。我们都知道，一般人上班都是搭公交车去的，但是如果有时间的话，可以养成用自行车上的好习惯。因为使用自行车上班的话，不仅非常地环保，而且还会起到锻炼大腿和小腿的作用与效果，进而可以达到瘦掉大腿和小腿的作用与效果。
5、如苹果、香菇、香蕉、黄瓜、芹菜、西兰花、西红柿、茄子以及西瓜等，这些出差水果之类的食物含有大量丰富的膳食纤维素，能够快速有效地瘦掉大腿和小腿上的赘肉。
为什么脂肪堆积在大腿
1、我们都很羡慕那种笔直、纤细，又特别长的那种腿，奈何自己的腿是非常的粗的。
2、想要解决这个问题，首先一定要养成良好的生活习惯，我们一定不能长期久坐每隔一个小时的时候一定要起来走动一下，避免我们的腹股沟受到压迫。
3、为什么经常久坐下半身就容易堆积脂肪了？
4、当代谢功能比较慢的时候，血液的流动也会比较慢，脂肪自然就会堆积在下半身。
5、其实腿部的新陈代谢慢也是由于平时运动的比较少，经常久坐我导致的。
6、特别是坐在办公室的人，一坐就是一天，根本就没有起来活动一下，这样脂肪就很容易堆积。
7、但是现在的人身材比例失调越来越严重了。
8、大家可以想一下，但我们的腹股沟受到压迫的时候，我们身体的血液流动和淋巴的循环是不是就慢了呢？
10、大家一定要掌握正确的方法，然后持之以恒把大腿瘦下来，才能够让你更有气质。
11、大腿粗非常不好看，显得腿比较短，所以是很多女人的天敌。
说在前面的话：相信很多女生在减肥的时候，都会有这样一个问题，那就是减肥时先瘦的是上半身，然后瘦胸，然后腿上的肉却是纹丝不动。这到底是为什么呢？这和脂肪堆积有很大的关系，那么就让我们先来聊一聊脂肪堆积的问题吧！
