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减肥成功后的吕女士终于有勇气去拍艺术照

神奇粉末减肥案例 wpadmin 1个月前 (05-18) 19次浏览 0个评论

Hi~我是吕春,来自海南海口,今年41岁了。很开心能在这里和大家分享我的瘦身故事,首先要感谢倩狐的体脂规划师鄢丽,他的微信: gcd9013帮助我成功减重30斤!

连我自己都没有想到,居然可以在生完三个孩子后瘦这么多。从开始减肥到现在,我一共瘦了30斤,现在回想起来真的有点不可思议!

产后体重暴增

年轻时的我只是微胖,因为爱美,自己天天去跑步,体重也就降下来了。可是生完三个宝宝后胖了好多,想像以前一样运动减下去,可是自己精力明显下降了很多,做做家务都容易累,就没坚持下来。

减肥成功后的吕女士终于有勇气去拍艺术照

(减肥前的吕女士)

再加上经常坐着上班几乎没运动过,长期饮食作息不规律,这些年我的体重不断上涨,最重的时候达到了142斤!

 为了健康决心减肥

长胖后的我,身体一直处于亚健康的状态,内分泌失调、便秘、月经不规律、皮肤暗黄、气色也不好、掉头发也严重,肚子大腿内侧都有脂肪粒,腹部胖的特别明显,走路也喘气,身体也容易疲惫,腿关节也受了磨损总是会疼,特别难受….

去医院检查医生说是因为肥胖引起的,为了健康我决心减肥。尝试过很多减肥方法,花了不少的钱,但是却并没有明显的效果,反而越减越肥。

直到在网上看到倩狐的客户减肥成功案例,我便抱着试一试的想法联系了他们的体脂规划师。

专业体脂规划师悉心指导

鄢丽体脂规划师接待的我。在对我的情况了解后,给我制定了一套健康体脂管理方案:产品方案+饮食方案+运动方案,三位为一体的方式进行瘦身。

减肥成功后的吕女士终于有勇气去拍艺术照

一开始执行方案我就觉得很轻松,每天就照着营养饮食方案吃,完全不用挨饿。以前常吃的米饭很多都被换成了玉米、燕麦等粗粮,反而没有以前饿得快了。有了规律的作息,自己又养成了多喝水的习惯…坚持了一个多星期我很顺利的就瘦了6斤。

又坚持了几个星期,就能很明显能感到皮肤有变好,原本暗黄的皮肤变得白嫩了不少。少了辛辣油腻饮食,感觉肠胃也变好了。裤子越来越松,超级有成就感。55天左右,我从142斤到112斤,一共减掉了30斤。

减肥成功后的吕女士终于有勇气去拍艺术照

(减肥成功后的吕女士终于有勇气去拍艺术照)

减肥成功后的我,整个人感觉开朗多了,再也不担心因为胖而穿不了好看的衣服。以前老公总是嫌弃我,现在也夸我变漂亮了,整个人更加有气质了。经常给我买点小礼物,疼爱我比三个孩子都还要多。

我很感谢遇见倩狐,遇见那么好的体脂规划师,不仅帮助我减肥成功,还教给我很多减肥养生的小知识。同时祝福和我一样受到肥胖困扰的朋友,早日减肥成功!


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