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一些能减肥的办法,听说经常喝茶也有减肥的效果,哪些茶叶具有减肥的功效?

健康减肥 wpadmin 4个月前 (02-18) 30次浏览 0个评论

茶叶确实有预防胖的功效,能减少脂肪的形成。因为茶叶中含有大量的食物纤维,这些纤维在体内是不容易消化的,所以时间长了就会有饱腹的感觉。生活很多茶叶都是比较常见的,黑茶、乌龙茶、荷叶茶、杜仲茶,这其中荷叶茶的造价是比较低的,而且在超市都可以买到,所以不妨买来试试。

温馨提醒:本人推荐几款减肥茶叶供君参考: 明荷茶 桂花茶 橘皮茶 轻身茶 菊银茶 玉米须茶 葆春槐实茶 香蕉茶 降脂茶 芹菜


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