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瘦瘦果减肥效果要看个人体质

健康减肥 wpadmin 8个月前 (10-26) 72次浏览 0个评论

减肥的人越来越多了,不管是胖的是瘦的都在吵着要减肥小编的朋友小张就是一个名副其实胖子,最近她听说有一个叫做瘦瘦果减肥产品在市场上卖的超级火的,听说有一个月减掉三十斤的神奇效果那么小编今天就带大家一起来了解一下瘦瘦果一个月瘦多少吧。

 

瘦瘦果简介

瘦瘦果,又名瘦身果、减果,学名大果藤黄,英文学名Garcinia pedunculata Roxb,原产地越南。具有瘦身,健脾消食,润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。尤其适合夏季饮用,平时一次2-4克,开水冲泡,加入少许金银花,菊花,效果更佳。味苦,可以放点甜菊叶,让口感更好些。减肥果中的主要成分有碳水化合物、蛋白质脂肪、粗纤维、核黄素、尼克酸、维生素C、羟基柠檬酸(HCA)等。HCA能够抑制脂肪的形成,从而达到减肥的效果。

瘦瘦果减肥效果要看个人体质

瘦瘦果一个月瘦多少是看个人体质的,有的人一个月可以瘦十几斤,瘦瘦果会燃烧掉一些脂肪,但是光靠单一是不科学的,应该在饮食运动方面生活习惯着手。一天至少吃一些蔬果。还有早餐要吃好的,但不是叫你吃越多越好,而是要吃合理,不能吃太饱也不能吃不饱,因为早餐是一天当中最重要的,俗话说早上吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐。还有早晚慢跑运动可以瘦腿,可使身体免疫力增强和肌肉身体结合的更完美,苗条。生活习惯是指,比如;驼背会使肚子有肉肉的和胸部下垂的之类的。

以上就是对瘦瘦果一个月可以瘦多少斤的全部介绍,通过小编的介绍大家知道瘦多少斤是看个人的吸收情况,如果配合运动以及饮食,瘦下的斤数会更多,但是小编觉得,正确瘦身才是最好的。


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