• 如果您觉得本站对你有用,那么赶紧收藏神奇粉末减肥网吧

黑枸杞的正确吃法(黑枸杞怎么吃补肾效果好)

柠檬水的正确泡法减肥 wpadmin 9个月前 (09-16) 62次浏览 0个评论

枸杞的四种正确吃法

药材百科

正确的黑枸杞吃法

1.黑枸杞可以泡水喝

(1)用冷水或温水冲泡(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素,建议水温50-65度)。当营养物质和花色素苷释放出来后,有些水果会呈微透明的白色。

(2)黑枸杞在碱性水中泡蓝色,在酸性水中泡紫色,所以用自来水冲泡会是蓝色,用矿泉水冲泡会是紫色。

(3)黑枸杞酿造后充满浓浓的蓝色或紫色,这是由于其花色苷含量高。等5分钟左右喝完,等到水清了,再吃黑枸杞

2.黑枸杞可以泡酒喝

可以马上泡着喝,但是最好泡一个月再喝,这样效果更好。

3.黑枸杞可以入药

遵医嘱服药。

4.黑枸杞直接吃

成年人每天吃5克左右的枸杞比较合适。可以直接当干果吃,会有淡淡的甜味,像平时吃的葡萄干。

黑枸杞三种浸泡方法

1.党参黑枸杞酒

材料:党参5克,黑枸杞20克,米酒500克。

方法:先将党参切片,放入装有黑果枸杞的容器中,加入米酒,密封,浸泡7天,然后去渣。

功效:益气健脾,养肝益胃,脾胃虚寒,血虚萎黄,食欲不振,四肢乏力,腰酸头晕。文章

2.黑枸杞虫草酒

材料:冬虫夏草10克,黑枸杞40克,白酒500毫升

方法:将黑果枸杞、冬虫夏草放入瓶中,加入白酒500毫升,密封瓶口,每天摇匀一次,半个月后饮用。早晚各喝10 ~ 20 ml温热。

功效:补虚益精,散寒助阳

3.海马黑枸杞酒

材质:海马1对,黑枸杞30g,白酒1斤。

练习:将上述两种药物浸泡在白酒中,密封,放在阴凉处2周。每天一次,睡前喝一小杯。

功效:滋补肾

用药要谨慎,请遵医嘱!(

本文系

北京中国网传播有限公司


神奇粉末减肥网 , 版权所有丨如未注明 , 均为原创丨本网站采用BY-NC-SA协议进行授权
转载请注明原文链接:黑枸杞的正确吃法(黑枸杞怎么吃补肾效果好)

有减肥困扰-专业瘦身老师教你1天瘦1斤

添加微信咨询:A-noweixin (手机长按可复制,加好友)

已帮助30000+人成功瘦身
喜欢 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址