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芋头图片(大毛芋头图片)

柠檬水的正确泡法减肥 wpadmin 8个月前 (09-16) 112次浏览 0个评论

我要提醒你,经常吃芋头很多好处,但一定不能和它一起吃。现在知道还不晚。

我要提醒你,经常吃芋头有很多好处,但一定不能和它一起吃。现在知道还不晚。

说起芋头这种很常见的食材,它的营养价值是众所周知的。经常吃芋头对人体的好处可以说是数不胜数。因为芋头含有一种粘液蛋白,可以帮助身体。能更好的调节身体的酸碱平衡,起到美容养颜乌发的作用,滋养脾胃,改善老年人睡眠。总之芋头绝对是老少皆宜的营养食品

中医认为芋头性甘、辛、平,有健脾补虚、通便解郁、解毒清热、止渴或补中肾、调中气的作用。可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、乏力、口渴、毒肿、疣、疥疮、烧伤。

现代研究表明,芋头能增强人体免疫功能,可作为药膳或癌症防治的主食

以下三种人不能吃芋头

1,消化不良:因为芋头含淀粉多,吃多了会腹胀,消化不良的人,吃多了会加重肠胃疾病。

2,弱者:芋头与很多食物不相容,比如芋头、香蕉。如果一起吃,会引起胃部不适和腹胀。

3、过敏人群:荨麻疹哮喘、过敏性鼻炎患者和过敏人群,生芋头含有草酸钙晶体,会刺激皮肤表面和消化道粘膜,并可能导致水肿、瘙痒和烧灼感;含有皂甙,刺激口腔和咽喉产生持续的瘙痒和烧灼感。

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云南省人民政府办公厅(云南省人民政府参事室)


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