• 如果您觉得本站对你有用,那么赶紧收藏神奇粉末减肥网吧

猪脚炖什么好吃(清明午餐菜品)

柠檬水的正确泡法减肥 wpadmin 8个月前 (09-16) 80次浏览 0个评论

炖猪蹄香腐,教你一个特别的步骤

炖猪蹄肘,一直是我妈的拿手好戏。我妈炖的猪蹄虽然简单,但是真的好吃,软烂,而不腻。

炖香烂猪蹄用不了多久,但需要特别的一步!废话不多说,我们看着办吧!

放猪蹄(其实是蹄,猪蹄的顶端,我们习惯在这里叫!)涮干净,用刀切几个孔,容易入味。

热烫是必不可少的一步。热烫后,用刀清除猪皮上的污垢和毛发。

锅中加入足够的水,加入猪蹄,加入料酒,大火煮沸,煨20分钟,捞出沥干。

然后是最重要的特殊步骤,油炸!将食用油倒入锅中,加热后将猪蹄放入锅中煎熟,注意翻面使两面受热均匀,煎至皮金黄即可。

再次放入原汤锅,加入啤酒、酱油、白糖,继续小火焖煮,大概要半个小时左右。

猪蹄软烂,入口即化,香气诱人,肥而不腻,特别好吃。

其实尤其是女性和儿童更应该多吃猪蹄等食物。因为猪蹄含有大量的胶原蛋白,可以防止皮肤干燥起皱,增强皮肤弹性,对延缓衰老有很大的作用

河北建筑工程学院


神奇粉末减肥网 , 版权所有丨如未注明 , 均为原创丨本网站采用BY-NC-SA协议进行授权
转载请注明原文链接:猪脚炖什么好吃(清明午餐菜品)

有减肥困扰-专业瘦身老师教你1天瘦1斤

添加微信咨询:A-noweixin (手机长按可复制,加好友)

已帮助30000+人成功瘦身
喜欢 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址