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饮食调理(养生食材大全及功效)

柠檬水的正确泡法减肥 wpadmin 9个月前 (09-16) 81次浏览 0个评论

饮食调理脂肪肝的十一法,第三种是目前最实用的

难得北京有凉天。翔哥吹口哨,端着煎饼。他一进办公室,办公室的华美就冲了过来。

我妈有脂肪肝,医生说,我也不想吃,所以我也不想吃。我想做饮食调理。我该怎么办?

\”饮食调理,又称食疗,是利用药食两用的中药品种,配合人们的日常生活习惯,将食物与治疗相结合的一种治疗方法。中医说肝是将军的脏,容易生火移风。古代脂肪肝患者的饮食应清淡,避免辛辣、油腻甜食和黄油食物。最重要的是控制高脂肪食物,提倡低脂肪、低热量、高蛋白、高纤维的饮食。”葛翔首先介绍了一个理论。

华美仰慕与否。

1.脂肪肝的饮食疗法许多,供参考选用。

2.生山楂:每天水煮代茶。

3.饮茶法:以龙井或乌龙茶为宜。

4.鲜荷叶:1张,切细片,加水煮汁,代茶引用。

5.紫菜蛋汤:紫菜,鸡蛋,按常法煮汤。

6.芹菜连根:煮汤代茶引用。

7.大枣、芹菜连根:煮汤代茶引用。

8.蘑菇豆腐:以南豆腐,鲜蘑菇,并配合一定的佐料,慢火炖成。

9.桑根白皮茶:以桑根白皮切丝备用,每日煮汤代茶。

10.三花减肥茶:玫瑰花,代代花,茉莉花,川芎,荷叶各适量,开水冲服。

11.轻身饮:番泻叶,泽泻,山楂,草决明各适量,水煮代茶,用于胃热脾虚者。


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