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本草纲目减肥秘方老配方有哪些 三个偏方让减肥如此简单

健康减肥 wpadmin 6个月前 (12-13) 48次浏览 0个评论

生完宝宝后身材越来越胖了,自己都有些看不下去。听人说减肥很多好用的偏方,到底哪种偏方最有效果?本草纲目减肥秘方老配方都有哪些?

本草纲目减肥秘方老配方有哪些 三个偏方让减肥如此简单

本草纲目减肥秘方老配方一

本草纲目减肥秘方的这个配方从古代到现代的利用率也是非常高的。其中的材料也是非常常见和简单的,大概的组成是十克桑葚、十克天冬、十克百合、十克决明子、十克桑叶、三克陈皮、两克荷叶、一克番泻药、五朵玫瑰花、两朵菊花、三颗红枣三粒。

需要将所有的材料清洗干净放入一个药罐当中,接着需要加入三碗水,大火烧开之后,需要小火慢煮成一碗水的量,一般这个时间需要40分钟左右,每天下午茶的时间喝一碗,能够达到良好的减肥瘦身刮油作用。如果你在使用过程中出现了有腹泻的情况,那么可以将番泻叶去掉。

本草纲目减肥秘方老配方二

本草纲目减肥秘方老配方让很多减肥人群受益匪浅,下面这个方法也是有着不错的功效和作用的。一般需要准备十二克芍药、九克柴胡、九克黄芩、九克半夏、九克大黄、九克枳实,三片生姜、三颗大枣。

将所有的药材放入药罐里面,然后加入三碗水,大概需要煎煮20分钟过滤过后需要再接着煎煮两次,然后将所有的药汁混合在一起,可以分两次饮用,在饭后服用可能会比较好。这个方法有助于帮助人们改善内分泌失调,对食欲旺盛和脂肪过多有很好的改善,在减肥上面的效果也比较突出,非常适合单纯性肥胖人群

本草纲目减肥秘方老配方三

减肥需要选择对的方法,需要有科学依据,需要讲究配方,而不是盲目的去操作。在本草纲目里面记载了很多可以减肥的方法,其中的一个配方是一斤黄芪、三克茯苓、三克甘草、三克人参、三克山茱萸、三克云母粉、三克生姜粉。

需要将上面的所有药材研制成粉末状密封保存即可,一般每次需要使用一克,然后需要加入少量的食用盐,用开水进行冲泡饮用,每天可以使用三次,尽量在饭后饮用。这个方法有助于滋养脾胃,可以促进人体的代谢,加速人体的微循环,能够有助于改善,食欲旺盛也能够起到促进脂肪燃烧的作用,可以让肥胖的问题得到明显改善。

减肥瘦身的方法是因人而异的,人们在减肥的过程中也应该要注重身体的呵护。我们都可以根据自己的情况来合理安排,上面的这些方法也是比较古老的,目前的运用也比较多,你可以挑选其中一个,也可以联合多种不同的方式,但是必须要有持之以恒的坚持,这样减肥效果才会明显。


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